ダンマカルマ

カルマは、もとはサンスクリット語で「行い」を意味する言葉です。パーリ語ではカンマといい、漢訳では「業（ごう）」と呼ばれます。

思いが業をつくる

ブッダは、業の中心は「意図」、つまり「こうしよう」という思いだと説きました。思いは、体の行い、言葉、心の三つを通して表れます。

• 生きものを思いやる心で行えば、善い業になる
• 欲や怒りや無知から行えば、悪い業になる

まいた種がやがて芽を出すように、業はいつか結果を生みます。善い業は心地よい結果を、悪い業は苦しい結果をもたらします。結果は、この生のうちに現れることもあれば、次の生や、さらに先の生で現れることもあります。

業が生まれ変わりを動かす

私たちの思いと行いのすべてが業をつくり、その業の力によって、私たちは数えきれないほど生まれ変わりをくり返してきました。これが輪廻転生です。

けれども、気の向くままに生きているあいだは、このしくみに気づけません。行いから結果が現れるまでに時間の差があり、どの行いがどの結果を生んだのかが見えにくいからです。

三つの学びで気づく

業のしくみに気づくための道が、戒・定・慧の三つの学びです。

• 戒：悪い行いを控え、体と言葉を整える
• 定：瞑想で心を静め、落ち着かせる（サマタ瞑想）
• 慧：静まった心で、体と心の動きをありのままに見る（ヴィパッサナー瞑想）

三つの学びを重ねていくと、思いが生まれ、それが行いになり、結果を生むという流れが、自分の体験として見えてきます。そして、流れの源にある渇愛と無知を断ったとき、行いはもう新たな生まれ変わりを生まなくなり、輪廻から抜け出すことができると説かれます。

三つの学びを八つにひらいたものが八正道です。